Какие первые признаки токсикоза могут указывать на начало беременности?

У меня токсикоз начался с постоянной тошноты и чувства усталости. Это были первые сигналы, что я беременна.

У меня наоборот, сначала появилась резкая чувствительность к запахам, а только потом началась тошнота. Каждый организм уникален!

У меня токсикоз начался сильными головными болями. Беременность действительно может проявиться по-разному.

Подскажите, пожалуйста, как справляться с тошнотой в начале беременности? Есть какие-то эффективные методы?